5 eme QUART TEMPS ~ Forum des Supporters du Limoges CSP

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Lieutenant colonel
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Posté: 02 Juin 2014, 23:59 

FOREST a écrit:
Allez une petite pub pour LA SEULE COURSE EN FRANCE (MARCHE,10KM,22KM) POUR 5EUROS..e, plus le parcourt est exigeant mais tres agreable.
voici une pub a faire autour de vous.

http://www.glanetaude.fr/?page=accueil


sinon pas tres bien passé au 24h de BRIVE voulais faire 150 et echoué a 147km..forest=feneant


Faut que je me la cale pour l'année prochaine. J'avais été la voir il y a 3/4 ans. Elle est sympa à faire.

Concernant Brive, tu avais fait combien la derniere fois que tu l'as faite cette course ?

Sinon, Dimanche prochain, je serais l'un des 2100 partants du 32 kms des gendarmes et voleurs de temps.

J'ai ouvert le mode "stress" depuis 3/4 jours :affraid: . Je pense être mieux préparé que les autres années. J'ai fait plus de kilometres à l'entrainement, et j'y ai mis davantage de vitesse avec un petit peu de fractionné. L'objectif est clair : battre mon temps référence de 03h55.
Sinon, j'espere qu'il ne fera pas le même temps que l'année derniere. Si c'est le cas, je ne prends pas le départ. Je ne veux pas prendre le risque de me blesser. J'ai deux autres gros objectifs, l'un en juillet l'autre en septembre que je ne veux absolument pas louper.

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Posté: 07 Juin 2014, 14:34 

la derniere fois que j'ai fais brive =171 km..cette année, je n'y aller que pour reprendre du plaisir et faire 150km PAS PLUS mais j'accompagné aussi aurelie qui elle faisait son premier 24h (115)presque sans entrainement et surtout n'ayant jamais fait de tel distance alors ..sa reussite ça a ete ma récompense a moi .
mais suis tres fatigué consulte cette semaine et surtout cette semaine voit un podologue pour regler ce probleme d'ampoule qui m'handicape sur de tel distance .
bon courage pour demain ..te telephone pour t'encourager


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Posté: 10 Juin 2014, 08:14 

HEU - REUX !
Mission plus qu'accomplie. Je "torche" ce 32 kms en 03h41 mn, améliorant mon temps de 14 mn ! J'ai super bien géré mon allure, mon effort ainsi que mes ravitaillements en eau et en solide. Il ne fallait pas se louper car il faisait tres tres chaud et les risques de déshydradation étaient importants. Il y a eu beaucoup d'abandons.
Je termine 767 eme sur un peu plus de 2000 partants.

Ci dessous le départ :


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Posté: 10 Juin 2014, 08:59 

:clap: :clap: :clap: :clap:


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Posté: 16 Juin 2014, 08:59 

gotchab a écrit:
:clap: :clap: :clap: :clap:


Merci merci

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Posté: 16 Juin 2014, 09:10 

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Ce week end dans le nord du Puy de Dome, se déroulait la 6 eme édition de L'INFERNALE.
Epreuve à laquelle j'ai eu la chance de participer avec un groupe d'amis. Et encore une fois, on s'est éclaté comme des petits fous !  :rr:


L'article de france 3 Auvergne :

La sixième édition de l'Infernale a eu lieu le 14 juin à Servant dans le Puy-de-Dôme. Plus de 2.000 coureurs ont pris le départ de cette course de 12 kilomètres, renommée pour sa difficulté, avec des obstacles plus sadiques les uns que les autres.


Organisée depuis six ans en Auvergne, l’Infernale n’a pas failli à sa réputation pour son édition 2014. L’Infernale est effectivement une course qui porte bien son nom. Chaque mètre est une épreuve… et chaque épreuve se transforme en calvaire.

Au fil des douze kilomètres, les obstacles s'enchaînent, 57 au total, sans jamais désespérer les coureurs ! Des palettes à escalader, des bottes de paille en feu à enjamber, passer au travers de buses, de tunnels de pneus, de fosse à sciure, courir sur une poutre au dessus d’une fosse à lisier etc…

2200 coureurs se sont lancés à corps perdu sur ce parcours de 12 kilomètres à Servant dans les Combrailles. L'aventure s'achève par une douche obligatoire sous l'eau glacée.


La vidéo France 3 Auvergne -> http://api.dmcloud.net/player/pubpage/4 ... =1&start=5

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Posté: 17 Juin 2014, 09:29 

L'INFERNALE 2014 - vue de l'intérieur avec une GO PRO


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Posté: 18 Juin 2014, 13:58 

c'est toi qui portais la GO PRO ? :pensif2:


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Posté: 19 Juin 2014, 20:14 

gotchab a écrit:
c'est toi qui portais la GO PRO ?  :pensif2:


:eusa_naughty:

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Posté: 14 Juil 2014, 19:38 

2 eme gros RDV de ma saison avec le 20 Juillet, l’INTERLAC TRAIL.
Un trail qui relie le lac d’Annecy a celui du Bourget. Des paysages magnifiques et des sentiers uniques.
Distance -> Free marathon 40 kms
Objectif : Prendre du plaisir, de la souffrance et franchir la ligne pour finir les pieds dans le lac du Bourget ! Ca se limitera à ça puisque je n'ai pas pu faire la préparation adequat et souhaitée. On verra bien une fois dans la course.



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Posté: 14 Juil 2014, 20:08 

ça doit être magnifique !


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Posté: 14 Juil 2014, 21:23 

gotchab a écrit:
ça doit être magnifique !


Oui. Et c'est en partie pour ça que je l'ai cochée.
J'arrive a courir en profitant largement du paysage, même s'il faudra aussi que je regarde où je pose mes foulées

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Posté: 14 Juil 2014, 23:02 

hummm, en rando ça doit être sympa

bon courage pour ta course, ramène nous des photos si tu peux


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Posté: 15 Juil 2014, 07:27 

oui c'est clair magnifique endroit ;-) te souhaite bonne chance mon cher liensun ;-)


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Posté: 16 Juil 2014, 18:07 

Merci.

Pluie et orages sont annoncés sur l'epreuve. :-(

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Posté: 17 Juil 2014, 10:36 

dommage.... bon courage quand même


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Posté: 17 Juil 2014, 19:17 

gotchab a écrit:
dommage.... bon courage quand même


Merci. Apres, je ne suis pas certain que ce soit recommandé ou prudent de courir en montagne par temps orageux !!!!!!

On verra bien sur place

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Posté: 19 Juil 2014, 08:51 

JOUR J.......


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Posté: 14 Oct 2014, 09:13 

Apres avoir participé aux 40 kms de l'INTERLAC TRAIL en juillet dernier, distance bouclée péniblement en 05h21, j'étais donc inscris sur le 45 kms du BELLE ILE ILE EN TRAIL qui se déroulait le 20 septembre.
Un probleme de santé m'a obligé à descendre sur le 15 kms que j'ai terminé en 01h19 mn a la 161 eme place/455 finishers.
Une epreuve superbe se déroulant sur des petits sentiers cotiers, tres techniques, tres escarpés, avec de forts dénivellés.

Ci dessous la superbe vidéo "en slow motion" du 83 kms (tour complet de l'ile) que je vous invite qu'on aime ou pas la course a pied ou le trail, à regarder jusqu'au bout tant les décors sont jolis.
Ah ce que j'aimerais pouvoir faire mon footing et mes entrainements sur ces reliefs !!!!


-> http://vimeo.com/107927694


Ci dessous la photo du futur vainqueur de ce 83 kms prise a 7 kms de l'arrivée, Vivien LAPORTE

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Posté: 14 Oct 2014, 18:23 

:bx: :bx: :brv: bravo ..liensun :ht-: serais a st junien la semaine prochaine et meme au match vendredi soir


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